Wprowadź poniżej swoje dane osobowe, aby obliczyć zalecane dzienne spożycie. Kalkulator bierze pod uwagę takie czynniki jak wiek, płeć, BMI, aktywność, dieta, palenie i aspekty zdrowotne.

• ✅
  Podaj swój wiek, wagę i wzrost , a Twój wskaźnik BMI zostanie obliczony automatycznie.
• ✅
  Wybierz istotne problemy zdrowotne , takie jak cukrzyca, osteoporoza, ciąża lub stres.
• ✅
  Aby ustalić dokładną dawkę, określ swoją aktywność, dietę i nawyki związane z paleniem .
• ✅
  Wynik: Obliczono zalecaną liczbę tabletek na dzień.

Uwaga: Jest to jedynie wskazówka i nie zastępuje porady lekarskiej.